Im Schulalltag gibt es immer wieder herausfordernde Situationen: Ob in der Klasse, bei einem Elternabend oder in einer Konferenz, ständig sind Sie in einer „Auftrittssituation“, auch ohne Bühne!
In diesem Seminar werden Sie
• Körperübungen kennen lernen, um Stress und starke Gefühle besser zu regulieren und dadurch mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen
• mentale Interventionen ausprobieren, die Ihnen helfen, auch in herausfordernden Situationen mit Ihren Ressourcen und Stärken präsent zu bleiben
• durch Körper-, Atem- und Klangübungen (wieder) Zugang zu der Kraft Ihrer Stimme bekommen
• üben den ganzen Körper mit seinen wichtigen Resonanzräumen beim Sprechen miteinzubeziehen, um die eigene Stimme beim Reden vor Gruppen selbstbewusster einzusetzen
Methoden:
Körper-, Atem- und Klangübungen zur Stärkung der Stimme, Übungen zur Selbsterfahrung und Methoden von PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne, Hannover), Achtsamkeitsübungen
Fortbildungstage: 6 halbe Tage
Teilnehmerzahl: mindest. 12/ max. 16 Personen
Datum, Uhrzeit | Montag, 20.03.2023, 09.00 |
Termin-Ende | Montag, 08.05.2023, 17.00 |
Freie Plätze | 3 |
Einzelpreis |
205.00 € inkl. Verpflegung und Übernachtung |
Kursnummer | 23-12-01 |
Untertitel | Stimm- und Auftrittstraining in 2 Modulen |
Termine | Modul 1: Montag, 20.03.2023, 09.00 Uhr – Dienstag, 21.03.2023, 17:00 Uhr Modul 2: Montag, 08.05.2023, 09.00 – 17.00 Uhr |
Zielgruppe | Lehrkräfte, Pädagogische Fachkräfte aller Schulformen |
Referenten |
Kathleen Fritz |
Kursmanagement |
Regina Golisch regina.golisch@pz-hessen.de |
Tagungsort | Wilhelm-Kempf-Haus |